Много раз слышал рекомендацию следующего характера. Если хочешь заработать 100 000, нужно поставить цель заработать как минимум 1000 000. И я думаю, в этом есть доля истины.У меня даже есть четкое подтверждение того, что правило работает. С начала моих тренировок и диеты прошел почти месяц. И те, кто видел меня пару недель назад, говорят, что на лице я похудел. Обхват груди тоже уменьшился, талия уменьшилась. В общем, похудели все части тела, кроме живота. С борьбы с которым, я собственно, и начал. И чем дальше я этой борьбой занимаюсь, тем больше мое убеждение, что сбить жир на животе сложнее чем на любой другой части тела.
Вот помню когда то я отжиманием увлекся, так на мышцах груди буквально через пару недель были видны результаты этого дела. И это без режима и питания. А тут месяц прошел, а ему хоть бы хны, вообще никаких изменений не заметно. Во всяком случае визуально.
Я конечно настойчивый и впереди еще 5 месяцев, сдаваться никто не собирается. Но для тех, кто любит более быстрые результаты, я бы порекомендовал заняться какой то другой группой мышц.
Хотя учитывая приведенное выше правило, тому кто сможет получить кубики на прессе, любая задача будет нипочем. Я конечно могу и ошибаться (по поводу того, что жир с живота согнать сложнее всего) но реально, практика показывает обратное. Да и у огромного количества знакомых, первое что бросается в глаза – это живот, при том что остальные части тела, у многих, выглядят вполне спортивно.
Одним словом, какой путь выбрать, дело сугубо личное. Но я считаю, что каждый, хоть раз в жизни, должен захотеть заработать этот самый миллион, и хоть на день, но влюбиться в королеву. Хотя бы для того, чтобы было, что вспомнить, на старости лет.
Комментариев нет:
Отправить комментарий