Я этого не сделал, и сейчас могу указать с какими проблемами столкнулся.
Общая экипировка:
Это конечно же белье, его можно использовать и для тренировок и для бега. Стирать просто вручную, сохнуть за сутки оно тоже успевает.
Единственная проблема, «убивается» очень быстро. Думаю максимум месяц, по бедности два. И обязательно нужно менять.
Экипировка для тренировок:
Тут тоже все просто. Я использую только шорты и майку. Те в которых раньше просто ходил по улице и порядочно износил. Коврика как писал ранее, тоже не покупал, просто покрывало старое на пол стелю.
Экипировка для бега
Тут все гораздо сложнее. Самое важное в беге, это кроссовки. Их лучше купить специально для этой задачи и больше ни для чего не использовать. Что я, собственно, все еще не сделал. Бегаю в своих Адидасах, которые раньше использовал для повседневной ходьбы, и имею с этим кучу проблем. Интересовался по стоимости, у менее брендовой фирмы это будет где то 600 грн, у Найк от 1 000 до 2 000 грн. В зависимости от модели, которая понравится. Не рекомендую экономить, реально важная штука.
Зато со штанами мне повезло. У меня были достаточно изношенные легкие болоньевые штаны, они можно сказать идеально подошли для этой задачи. Поскольку теплые тут не нужны, после 5ти минут пробежки, в любом случае холодно не будет. А вот когда ветер продувает, это проблема. Материал из которого они сделали, проблему с ветром как раз идеально решает.
Кофту тоже взял свою старую. Чтобы не очень теплая, но и не холодная в то же время. Очень рекомендую под кофту во время пробежки поддевать футболку или майку, иначе она будет насквозь мокрой от пота. А стирать кофту после каждой пробежки не очень удобно. Во первый, она объемная, и руками это делать не удобно, а машинку из за одной кофты запускать как то не очень. Во вторых, сейчас зима, и она даже за 2 дня может на балконе не высохнуть, а у меня в ванной ее сушить негде.
Курточку, тоже, старую болоньевую взял, с однослойной подкладкой. Она как бы и первые 5 мин не дает замерзнуть, даже в мороз, и под конец пробежки в ней не очень жарко. Ну и опять таки, ветер ее не продувает, а это огромный плюс.
Еще проблема у меня с шапкой, она должна быть легкая и однослойная, у меня такой не оказалось. По этому, пока бегаю в капюшоне от курточки. Эти признаться не удобно, на шапку нужно будет раскошелится. Смотрел по ценам, бренды попроще – 250 грн, что то типа Найк – 500 – 700 грн.
Как куплю кроссовки и шапку, обязательно выложу, и покажу на чем остановил выбор.
Ну и думаю всем понятно, что если Вы как и я собираетесь использовать для бега и тренировок свои старые вещи. То для других задач их использовать уже не рекомендуется. По ряду причин думаю всем понятных.
Комментариев нет:
Отправить комментарий