Один из трепещащих для меня вопросов на нынешний день был: А хорошая ли я мама?
Да, да! И, возможно, некоторые, знающие меня люди, удивятся, но этот вопрос задаю себе довольно часто. Практически каждый день, по нескольку раз на день. Спросите почему? Что меня гложит? А то, что порой...раз, а то и чаще в день, я срываюсь на ребенке. Кричу, злюсь...в итоге он плачет… хотя далеко не всегда есть явная причина для подобных скандалов. И конечно же, я была просто уверена, что проблема не в ребенке, а во мне.
В подтверждении моих слов, что проблема во мне, и довольно спокойное поведение сына, когда он проводит его с папой. (правда это бывает крайне редко...в связи с тем, что чаще всего “папа занят”, “папа устал”, “папа зарабатывает деньги и у него дела”...)
Уже давно мечтала пройти курс массажа и наконец в ультимативной форме заявила мужу, что больше не хочу ждать, когда появится время, и когда оно совпадет с колосально крупными заработками мужа. Я так прождала три года… Всё решилась снять напряжение! Порадовать себя! И подарить себе любимой удовольствие и пользу для здоровья!
Сегодня прошел последний сеанс массажо-терапии… И меня начало осенять… А ведь мы женщины-мамы все такие. А социум...наши мамы, бабушки из поколения в поколение учили нас угождать мужу, детям. А вот любить себя нас никто не учил. Ну, возможно, это у меня так. И та девочка, которая выросла на примере мамы, перенимает у нее всё. Если мама умела себя любить и за детьми и мужем успевала, то из такой получится идеальная жена, женщина, мать и любовница!
В своей же практике, мне попадались женщины, которые либо уж слишком были увлечены собой, а за детей забывали. Или кардинально наоборот, такие, которые посвятили свою жизнь детям и мужу. Как правило, в итоге, несчастна, что одна, что другая. Жаль, но никто не учит в школе как находить баланс. А он нужен абсолютно во всем. Женщине особо важно это знать и уметь делать, потомучто она должна уметь организовать свое окружение таким образом, что бы всем было комфортно и у всех было понимание и уважение личного пространства каждого члена семьи.
О чем я? Ну попробую нарисовать вам типичный образ нашей украинской женщины, которая вышла замуж, родила детей и успевает карьеру делать и на огороде может вскопать, полить… и мебель перетащить… Вот мы женщины сами в этом и виноваты, а потом говорим, “вот мол, мужики перевелись!” Девочки, признайтесь чесно, с чего начинается ваш день? С ребенка, с мужа, с разговора по телефону с мамой… а чем заканчивается? Опять не вами? Так вот, хватит бегать за всеми и всех ублажать! Ведь любят тех, кто умеет любить себя. Ну, вот кому нужна женщина, мать… которая себя сама не любит?
Для начала, просто пробегая мимо зеркала загляните в него в течении дня хотя бы раза три. и вдумайтесь, вам нравится вот та неумыто-нерасчесаная харя в отражении, которая довольно часто носит кислое выражение лица? Потом встанте на место мужа, вам бы не хотелось, иметь красивую, улыбающуюся женщину рядом? А ваши дети? Им такая мама нужна?!
И куда же мы, тогда катимся? Давайте, поймем наконец! Нам просто необходимо срочно себя менять! И начинать надо с головы! Я имею в виду мозги! Хотя и прическу подправить не мешало бы. Выходит, что любовь к себе - это самое главное для самых важных в вашей жизни людей, мужа, детей. Им не столько нужен вкуснейший борщ и идеально выглаженные рубашки, сколько нужна рядом счастливая и красивая мама и женщина.
Умению быть счастливой нужно учиться с детства. И вы своим примером должны их учить этому. Поймите вы наконец, борщ может сварить и папа (иногда), вытереть пыль может и ребенок. А если ему всего годик, то пусть они с папой вместе сделают основную работу по дому. а вы в это время проведите время так, как хочется вам. Главное правило, что бы получить максимум удовольствия и восстановиться! Ведь вам нужна энергия и силы!? Значит вам, просто необходимо перезагружаться и подпитываться.
Для начала, составте список из 25 пунктов тех занятий, которые вам приносят удовольствие. Хотя бы 25! Знаю по себе… это ужасно сложно. Как бы странно это не звучало. Но в идеале список необходимо довести до 100 пунктов. Потом вы доведете до автоматизма это умение ловить позитивный момент из всего. Высший пилотаж, полагаю, в умении во время неприятного занятия (к примеру мытья посуды) научиться ловить кайф (переключать свое внимание на приятный аромат моющего или приятную мелодию на радио).
Я “рожала” свой список из 28 пунктов два дня! :) “И смех, и грех!”, как говориться. Приведу несколько примеров из своего списка, может вас натолкнет на мысль:
Поверте, список получиться не маленький если хорошенько порыться в своей голове. Я возвращалась в период “до замужества” и вспоминала, что меня тогда радовало. Потом пробовала на себе предполагаемый метод и проверяла, дает он эффект или нет.
И главное правило, старайтесь начинать утро с себя! Помните, вы это делаете не только для себя, но и для своих родных. Они вполне могут выполнять работу по дому за вас, если не постоянно, то иногда подавно. Не взваливайте на свои хрупкие плечи всех и всё! Этого никто не оценит! А вот ваше хорошее настроение, женственность, ласку и озорство полюбят и примут с привеликим удовольствием! Главное всех правильно организовать, а не делать всё за всех самой!
 |
Вот в такое существо мы себя превращаем.
|
В подтверждении моих слов, что проблема во мне, и довольно спокойное поведение сына, когда он проводит его с папой. (правда это бывает крайне редко...в связи с тем, что чаще всего “папа занят”, “папа устал”, “папа зарабатывает деньги и у него дела”...)
Уже давно мечтала пройти курс массажа и наконец в ультимативной форме заявила мужу, что больше не хочу ждать, когда появится время, и когда оно совпадет с колосально крупными заработками мужа. Я так прождала три года… Всё решилась снять напряжение! Порадовать себя! И подарить себе любимой удовольствие и пользу для здоровья!
Сегодня прошел последний сеанс массажо-терапии… И меня начало осенять… А ведь мы женщины-мамы все такие. А социум...наши мамы, бабушки из поколения в поколение учили нас угождать мужу, детям. А вот любить себя нас никто не учил. Ну, возможно, это у меня так. И та девочка, которая выросла на примере мамы, перенимает у нее всё. Если мама умела себя любить и за детьми и мужем успевала, то из такой получится идеальная жена, женщина, мать и любовница!
 |
Ростим лодырей! И тунеядцев, коверкая жизнь своим детям,
|
О чем я? Ну попробую нарисовать вам типичный образ нашей украинской женщины, которая вышла замуж, родила детей и успевает карьеру делать и на огороде может вскопать, полить… и мебель перетащить… Вот мы женщины сами в этом и виноваты, а потом говорим, “вот мол, мужики перевелись!” Девочки, признайтесь чесно, с чего начинается ваш день? С ребенка, с мужа, с разговора по телефону с мамой… а чем заканчивается? Опять не вами? Так вот, хватит бегать за всеми и всех ублажать! Ведь любят тех, кто умеет любить себя. Ну, вот кому нужна женщина, мать… которая себя сама не любит?
Для начала, просто пробегая мимо зеркала загляните в него в течении дня хотя бы раза три. и вдумайтесь, вам нравится вот та неумыто-нерасчесаная харя в отражении, которая довольно часто носит кислое выражение лица? Потом встанте на место мужа, вам бы не хотелось, иметь красивую, улыбающуюся женщину рядом? А ваши дети? Им такая мама нужна?!
 |
Тащим на себе мужика, стонем... и обижаемся,
|
Умению быть счастливой нужно учиться с детства. И вы своим примером должны их учить этому. Поймите вы наконец, борщ может сварить и папа (иногда), вытереть пыль может и ребенок. А если ему всего годик, то пусть они с папой вместе сделают основную работу по дому. а вы в это время проведите время так, как хочется вам. Главное правило, что бы получить максимум удовольствия и восстановиться! Ведь вам нужна энергия и силы!? Значит вам, просто необходимо перезагружаться и подпитываться.
Для начала, составте список из 25 пунктов тех занятий, которые вам приносят удовольствие. Хотя бы 25! Знаю по себе… это ужасно сложно. Как бы странно это не звучало. Но в идеале список необходимо довести до 100 пунктов. Потом вы доведете до автоматизма это умение ловить позитивный момент из всего. Высший пилотаж, полагаю, в умении во время неприятного занятия (к примеру мытья посуды) научиться ловить кайф (переключать свое внимание на приятный аромат моющего или приятную мелодию на радио).
Я “рожала” свой список из 28 пунктов два дня! :) “И смех, и грех!”, как говориться. Приведу несколько примеров из своего списка, может вас натолкнет на мысль:
- Шопинг (и тут не важно, что будет куплено. Понятное дело, сходить за шубой в магазин, как то веселее. Но можно получить удовольствие и от покупки новых трусиков. Кстати и мужа приятно порадовать, устроив вечером “дефиле” ;) )
- Ванная с ароматными гелями и кремами для тела.
- Вечерняя прогулка в одиночестве. (бывает приходит муж домой с работы, а я чувствую, что у меня нервы натянуты и я на исходе. Я ему говорю, ты ужинай и проведи часик с ребенком перед сном, а я пойду пройдусь. Похожу по парку или просто вокруг дома обойду...посижу, прихожу расслабленная, сынишка спит. Красота! Папа справился и я отдохнула.)
- Музыка (причем приятнее всего, когда это живая игра. Мелодия без слов, к примеру, саксофон!)
- Секс
- Общение с подругами.
- Путешествие. Мини приключение.
Поверте, список получиться не маленький если хорошенько порыться в своей голове. Я возвращалась в период “до замужества” и вспоминала, что меня тогда радовало. Потом пробовала на себе предполагаемый метод и проверяла, дает он эффект или нет.
И главное правило, старайтесь начинать утро с себя! Помните, вы это делаете не только для себя, но и для своих родных. Они вполне могут выполнять работу по дому за вас, если не постоянно, то иногда подавно. Не взваливайте на свои хрупкие плечи всех и всё! Этого никто не оценит! А вот ваше хорошее настроение, женственность, ласку и озорство полюбят и примут с привеликим удовольствием! Главное всех правильно организовать, а не делать всё за всех самой!
Комментариев нет:
Отправить комментарий