День 61: киллограмы просто улетают.

Сегодня я снова перешел на 1й этап. Это там где самое бедное питание, но богатое протеином. И сразу могу поделится интереснейшим наблюдением.


Уже за этот день я сбросил чуть больше киллограмма.

Не хочу сказать, что это для меня большая радость, потому как такую цель я изначально не ставил. Но все же очень интересно получается. За один день сбросил половину того, что за полтора месяца.

Это больше тем будет интересно, я думаю, кто сомневается, что правильно питаться это обязательно. Вот четкий пример. Я ничего не менял, ни в программе тренировок, ни в жизни. Только по другому питаться стал. Не сказал бы, что недоедаю. Просто ем по другому и все (слегка более бедно, но все же сытно).

Думаю, конечно, что каждый день терять по килограмму не буду. Но скорее всего за 1й этап который длится всего неделю, снова сброшу столько же, сколько и за 2 других, который почти 2 месяца длятся.

Вывод дня:
Время работы движка на прямую зависит от того, какое топливо заливать и масло использовать.