Отрыть себя в букете чувств.

Развивая способность к восприятию запахов, текстур и вкусов, мы становимся более открытыми к диалогу с внешним миром. А это помогает нам не стареть душой - это раз, и сместить центр нашего внимания с себя и отвлечься от переживаний по поводу своих несовершенств - это два.


Осязание, зрение, обоняние, слух и вкус - пять органов чувств позволяют телу находиться в контакте с внешним миром. Однако их острота не у всех одинакова. Так, например, если мы живем в мегаполисе, то городской шум, воздух, изрядно разбавленный выхлопными газами, и стерилизованные продукты, которые мы едим, притупляют нашу сенсорную восприимчивость… В итоге мы оказываемся отрезаны, отделены от наших пяти чувств. А значит, и от своего тела?

Почему же у нас так по-разному развиты пресловутые пять чувств? Ведь мозг у всех устроен одинаково!?

Способность чувствовать - это наше врожденное, биологически обусловленное свойство, и в то же время она может передаваться и воспитываться. Например, в семьях музыкантов, художников или гурманов, где чувственному восприятию придается большое значение, ребенку она передается автоматически. И наоборот, в семьях, где родители придерживаются пуританских взглядов, выказывая презрение к телу и телесным удовольствиям, такая чувствительность не поощряется. Бывает, что это вызывает обратную реакцию: человек ставит перед собой цель превратиться в гурмана, эстета, стремится стать соблазнительным, проводя  разнообразные эксперименты со своим телом. Но бывает, что люди оказываются не способны на такой бунт: будучи отчуждены от своего тела, они словно находятся под анестезией и не в состоянии осознать, что им, к примеру, холодно или они хотят есть. Ведь им буквально запрещено чувствовать. Это ясно показывает, как слово может влиять на нашу биологию.

Может ли ощущение новых вкусов управлять развитием речи и чтения у детей? Может ли ребенок с задержкой речи достичь прогресса с помощью дегустации разнообразных блюд и приправ? Как это работает?

Рот - это своего рода перекресток, где пересекаются анатомия, физиология и психика, где встречаются еда и слова, вкусовые ощущения и речь. Проголодавшийся младенец начинает кричать. При этом вовсе не этот нечленораздельный крик вводит его в вербальный мир, а, напротив, чувство сытости и благополучия, которое побуждает его отвернуть голову от груди или соски. “Нет, я больше не хочу молока”  - именно таким отрицанием он проявляет свое первое желание говорить. Начиная с этого момента он будет учиться заполнять пустой рот словами. И постепенно обучение речи и постижение вкуса будут связываться.

Влияют ли чувства на нашу способность мыслить? 

Да! Кстати говоря, человек, прежде чем осмыслить окружающий его мир ,сначала воспринимает его чувственно - глазами, ушами, тактильно, ощущает его запахи. А если его чувства обостряются рано благодаря музыке, живописи, гурманству и т. д., это ведет к обогащению словарного запаса, который, в свою очередь, помогает более тонко мыслить. К сожалению, сегодня восприятие чувствами стало играть второстепенную роль по отношению к информации.

Почему мы утрачиваем остроту своего обоняния с годами? 

Это самое непосредственное и самое древнее из чувств. Оно играет наиболее влиятельную роль в человеческом общении. Так, два человека могут впоследствии пересмотреть первое зрительное впечатление друг от друга, простить друг другу сказанные невпопад слова, но вот если нас отталкивает запах другого человека, это уже не поправимо. По мнению дядюшки Фрейда ,утрата человеком обоняния была обусловлена наступлением цивилизации. Когда человек ходил на четырех конечностях ,он непосредственно воспринимал запахи себе подобных. Затем он встал на ноги, и воспринимать запах ему стало труднее. В то же время для того, чтобы “стать человеком”, возвыситься над другими животными ,он предал обоняние забвению, вытеснил его из сознания. Однако признаки животного начала в нас все же остаются: мы сохраняем любовь к своим собственным запахам, включая неприятные. Любить свой запах - значит любить свое тело. Мы идентифицируем себя с ним так же, как и со своим телесным обликом.

Каким образом налаживание связи со своими чувствами улучшает наше отношение к собственному телу? 

Мы слишком нарциссически относимся к своей внешности, и это мешает нам чувствовать свое тело изнутри. Этот нарциссизм приводит нас к недовольству своим внешним видом. Восстановление связи со своим чувственным восприятием  облегчит нам существование в нашей несовершенной оболочке. Готовность воспринимать внешний мир помогает нам сместить центр с самих себя и немного забыть о своих физических несовершенствах.

А как же восстановить связь со своими чувствами?

Если ощущение ценности этих чувств было утрачено слишком рано, может потребоваться курс специальной терапии. А в целом чем ярче и богаче запахами окружающая нас среда ,тем лучше развиваются наши чувства. Так что советую почаще посещать места особой сенсорной насыщенности. Можно поехать на юг, к морю, прогуляться в лесу или по шумящему и благоухающему базару или просто пойти в музей (или на худой конец, библиотеку).