Хаммам на Краснозвездном. Или женские посиделки в турецкой бане.

Вчера был отличный вечер! У одной из моих подруг был день рождения. И по этому светлому поводу, она пригласила нас в Хаммам. В итоге провели вечер с пользой для души и тела. Спасибо тебе, Ириша!

Признаюсь вам честно, я — поклонница русской парной, но попробовать что-нибудь новенькое мне всегда интересно. Поэтому сегодня я хочу познакомить вас с одной из восточных изюминок — турецкой баней или, как правильно ее называть — хаммамом.



Немного истории

Турецкая баня, или «хаммам», своим происхождением обязана римским термам (античные бани, иными словами). Название «хаммам» произошло от арабского слова «хам» — «жарко». Хаммам обогревался с помощью большого котла с водой. Пар, образованный от кипения воды, подавался через небольшие отверстия, находящиеся в стенах. Внутреннее убранство турецких бань всегда было роскошным, ибо ещё пророк Мухаммед объявил поход в баню обязательным, говоря «Чистота — половина веры». Так турецкие бани получили массовое распространение. Впоследствии в Турции развилась особая философия «хаммам», с ней были связаны особые традиции и ритуалы. Турецкая баня всегда считалась на Востоке источником истинного наслаждения. Нередко под хаммамы перестраивались храмы других религий и кое-где уцелевшие римские термы.

Хаммам дарит какое-то особенно приятное, я бы даже сказала нежное чувство расслабления, совершенно непохожее на то, которое возникает в русской бане или сауне. К тому же – это просто замечательная альтернатива для тех, кто плохо переносит высокую температуру в сауне или русской парной, или у кого есть противопоказания к их посещению. Это возможно благодаря очень высокой влажности (100%) и относительно небольшой температуре воздуха ( 35-50 градусов). Такое сочетание создает особый микроклимат, позволяющий с легкостью насладиться всеми процедурами хаммама.

Для турецких женщин посещение бань представляет отдельный ритуал, часть общественной жизни, место, где можно обсудить дела, поделиться новостями, посплетничать. Каждый турок раз в неделю обязан отпустить свою жену в баню. Женщины собирались в хаммам как на праздник: наряжались в красивую одежду, брали с собой сладости. В хаммаме они пили кофе и общались, нередко проводя там весь день с утра до вечера.

Польза или вред?

Хамам так же, как и другие бани, положительно воздействует на все системы нашего организма. Это отличный способ отдохнуть душой и телом, отключиться от всех забот и будничной суеты, улучшить самочувствие и поднять настроение.

Хаммам в целом очень благоприятно влияет на все функции нашего организма, а именно:

• прекрасно очищает, увлажняет и подтягивает кожу, нормализует деятельность сальных желез; Хаммам – это поистине баня красоты, в ней действие косметических процедур гораздо интенсивней, чем в других. За счет высокой влажности происходит очень мягкое очищение жирной и чувствительной кожи, нормализуется салоотделение и прочищаются сальные железы. Сухая кожа хорошо увлажняется, смягчается, приобретает упругость и подтягивается.

• выводит накопившиеся в организме шлаки и токсины; Еще одно из лечебных свойств хаммама – это эффект омоложения. Он достигается благодаря ускорению обмена веществ, усилению интенсивности окислительных процессов и очистке организма от накопившихся шлаков.
• улучшает кровообращение; Мягкий пар хаммама помогает устранить застойные явления. Под его действием расширяются сосуды и кожные капилляры, улучшается кровообращение в организме и усиливается отток крови от внутренних органов. И именно благодаря усиленному кровообращению, сходят на нет застойные явления внутренних органов.
• ускоряет процесс выздоровления при бронхитах и ринитах, способствует повышению иммунитета; Хаммам полезно посещать тем людям, которые часто болеют респираторными заболеваниями и бронхитами. Хотя в нем и 100% влажность, дышится довольно легко. Это происходит за счет того, что прогреваются мраморные лежаки, а так же пол и стены, и площадь испарения получается объемной. А длительное прогревание тела помогает противостоять ОРВИ и способствует повышению иммунитета. Кстати детям, которые частенько болеют бронхитом, посещение такой бани самое оно! В этом ещё один плюс, можно семейно проводить время с пользой для всех.
• облегчает состояния при заболеваниях опорно-двигательной системы; После регулярных посещений хаммама отступают боли при артрите, остеохондрозе, ревматизме и растяжении мышц. После спортивных занятий так же полезно посещать хаммам, т.к. быстрее выводятся соли молочной кислоты, дающие болевые ощущения.
• снимает усталость, нервное напряжение и это чудеснейшее средство от бессонницы и депрессии. Кто бывал хотя бы раз в хаммаме, думаю, вы согласитесь со мной, что это — сплошной релакс! Да еще и в хорошей, душевной компании... Очищаются мысли, уходят бессонница и тревожность, уменьшается головная боль, значительно улучшается настроение и наступает состояние умиротворения. Хорошенько прогревшись, начинаешь излучать тепло изнутри! :)

Но несмотря на все позитивные моменты связанные с турецкой парной, стоит помнить и о некоторых ограничениях. К сожалению они есть, но если сравнивать с сауной и русской баней, где в основе сухое тепло, их значительно меньше.

Противопоказан хаммам тем, кто страдает:

• тяжелой формой бронхиальной астмы;
• эпилепсией;
• онкологическими заболеваниями;
• имеются воспалительные процессы в почках;
• варикозным расширением вен;
• нарушением функций щитовидной железы
• при сердечных заболеваниях и гипертонии нельзя после парной сразу окунаться в бассейн. А лучше всего и вовсе этого не делать, а просто выходить и плавно остывать на мягком диванчике.

В любом случае всегда надо знать меру. Даже, если вы считаете себя относительно здоровым человеком, при малейших признаках недомогания лучше сразу выйти из парной, спокойно присесть отдохнуть, выпить воды комнатной температуры или же обратиться за помощью к работникам хаммама.

О хаммаме на пр-те Краснозвездном, 126г

Находиться в высоком здании в несколько уровней. Необходимо подняться вверх до шлагбаума ,возле которой находиться постовая будка, где охранник достаточно вежливо объяснит как дальше проехать. Имеется парковка у входа, ориентир гном с дельфинами. К сожалению не запечатлела на фото.

Сама же банька находиться в такого себе рода подвальном помещении, правда на втором уровне здания, поэтому на самом деле - это и не совсем подвал. В общем, спускаетесь и попадаете в мини комнату - это ресепшен, там сидит девушка. И чуть левее дверь в саму комнату.

Что охранник, что девушка, которая нас обслуживала были вполне приветливыми.

Что касается внутреннего интерьера самой комнаты отдыха и общего зала, атмосфера тут царит женская. Все очень гламурно и современно, а ещё, что не мало важно, чисто!

Общий зал

Комната отдыха

Санузел

Тут же и душ. Ещё есть душ в самой парной.

Вход в парную

Имеется уголок, который служит мини-кухней, и это добавляет домашней обстановки!

Посуду, чайник, фен можно брать и пользоваться, всё имеется в наличии. Тапочки, простынь и полотенца за отдельную плату можно взять в аренду (каждый элемент вам обойдется примерно в 10 грн.) есть ещё услуга, аренда халата - 30 грн.

Имеется элементарное меню, можно заказать пиццу или что-нибудь из закуски к чаю. Но это не обязательно, можно принести свое, тем более, что кухня имеется.

Сама парная работает круглосуточно, минимальная стоимость от 99 грн. в час, а максимальная 200 грн. Отдельно можно заказать SPA-процедуры, массаж и имеется вертикальный солярий, но мы в этот раз ни одной из услуг не воспользовались. В следующий раз обязательно испробую и вам отпишу. :)

Имеется шест для танцев на пилоне, но когда сидишь девичьей компанией, то как то не хватает караоке. ;) Хотя под музыку одна из самых смелых даже проделывала танцевальные па. (Танюха! :) Респект тебе отдельный, если ты сейчас читаешь эту статью.)

Вот он агрегат для эротичных танцев :) 

С зеркальной стеной!

Правила посещения турецкой бани. 

Поскольку никто из девочек не бывал ранее в подобного рода баньке, то мы как новички, не делали все по правилам. Но в следующий раз всё учтем!
Вот какие правила я нарыла в интернете:

1. Перед тем, как пройти в основной зал с теплым мраморным покрытием, надо минут пятнадцать распариться в сауне.В сауне откроются все поры, и ваше тело будет подготовлено к нежному мыльному пилингу, который делается специальной рукавицей. Правда в данной парной была лишь парная и комната отдыха с мягкими матрасами и никакого основного зала не предусмотрено. Видать массаж и пилинг делают прямо в парной. В сауне откроются все поры, и ваше тело будет подготовлено к нежному мыльному пилингу, который делается специальной рукавицей.
2. Ополоснувшись под душем комнатной температуры и немного отдохнув, можно заходить в «сердце» хамама – мраморный зал. Вот, где начинаются истинно восточные тонкости банного отдыха. Размещайтесь на приятном теплом камне и расслабляйтесь. Сначала банщик специальной рукавичкой для скраба разотрет вас с головы до пят, и несколько раз ополоснет полностью, то теплой, то более прохладной водой. Затем начнется очень интересная процедура – из вас просто таки сделают мыльный «шарик».
3. С помощью оливкового мыла и «наволочек» вас полностью (кроме головы) окутают мыльной пеной. 
4. После такого пенно-пилингового блаженства приходит время поплавать в бассейне или полежать в джакузи. Ни того и не другого я тоже не увидела в данном заведении. :( 
5. И затем снова релакс. Можно выпить ароматнейший восточный чай с пряностями и полежать под спокойную музыку минут двадцать с маской для лица из глины.
6. И завершается все это удовольствие общим массажем с натуральными маслами.

Все процедуры, по идее, должны переносится очень легко. Ощутишь себя прямо восточной принцессой – масочки, пилинг, чаек, м-м-м красота! Но даже не смотря на то, что весь комплекс услуг мы на себе не прочувствовали, нам все равно всем понравилось и все вышли румяные, красивые и довольные! Рекомендую брать с собой всевозможные скрабы, крема для тела и лица, маски и т. д. Здесь все эти процедуры пройдут с максимальной пользой для здоровья.  Смело назову отдых в турецкой бане чисто девичьим отдыхом или баней красоты. Девочки, конечно же рекомендую всем попробовать!