О тараканах в наших головах. Часть 4

Мнимое чтение чужих мыслей - это когда вам кажется, что вы знаете мысли других людей, хотя они вам о них не сообщали и это ещё один из видов тараканов в голове. Эти тараканы являются распространенной причиной конфликтов между людьми.



Вот примеры подобных автоматических негативных мыслей:

“Я ему не нравлюсь…”
“Они обо мне говорили”
“Они считают, что я ни на что не гожусь”
 “Бог на меня рассердился”

Если кто-то мрачно посмотрел на вас, то, возможно, этот человек просто сейчас испытывает боль в животе. Вы не можете знать его истинных мыслей, тем более не можете знать мыслей Бога. Не взращивайте в себе зерно, которое разрушает вашу самоуверенность. Даже в близких взаимоотношениях вы не сможете читать мысли партнера. Если у вас возникли сомнения, поговорите начистоту и воздержитесь от предвзятого чтения мыслей. Эти тараканы заразны и сеют вражду!

Сегодня расскажу вам ещё об одном таракане - это перемешивание мыслей с чувствами. Эти тараканы возникают, когда вы без сомнений начинаете доверять своим чувствам.

Чувства - очень сложное явление и обычно основываются на воспоминаниях из прошлого. Однако они часто лгут. Чувства - не обязательно истинны, это просто чувства. Но многие верят, что их эмоции всегда говорят правду.

Появление таких тараканов обычно ознаменовывается фразой: “Ячувствую, что…” Например, “ Я чувствую, что ты меня не любишь”, “Я чувствую себя глупо.”, “Я чувствую себя неудачником”, “ Я чувствую, что никто в меня не верит”. Начав что-то “чувствовать”, перевпроверьте, а есть ли у вас доказательства? Имеются ли истинные причины для подобных эмоций?